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ちょっとした時間に瞑想するためにちょうど良い瞑想音楽を作成しています。出来上がったものは『５分間瞑想音楽』と題して全曲無料提供致します。ヘミシンクより高いエネルギーのシータ波刺激が入っていて、あなたを瞑想の脳波に誘導します。

市販の睡眠用音楽に代えて、個人的にもっとも眠れるとして愛用している自作の睡眠音楽を紹介します。ポイントは、聞く人が好きな音楽である、ゆっくりしたリズムの音楽、イヤホンやヘッドホンを必要としないデルタ波刺激、聞きやすいの４つをクリアすることにあります。

「3Hz（デルタ波）のバイノーラルビートによる聴覚刺激で睡眠が改善された」という内容の報告が、タイのマヒドン大学とイランのテヘラン大学からされています。同じ仕様の音源を作成しましたので、無料ダウンロード頂けます。

ベータ波刺激の音を聞くことが、車の安全運転につながりそうです。18Hzのベータ波バイノーラルビートを20分間聞きながら運転することで、大幅に疲労感が軽減され、注意力も反応時間も記憶力も維持されることが報告されています。同じ仕様の音源を無償提供しています。

ガンマ波（40Hz）入りの音楽を10分間聞くと、話される言葉を聞いて理解する能力がアップすることが最近報告されました。この実験で使用されているものと同じ仕様の音楽を作成してみましたので、無料提供します。

モーツァルトの名曲に、聞こえないガンマ波刺激を加えたものを無料提供しています。ガンマ波刺激はヘミシンク メタミュージックには入っていません。曲は、フルートとハープのための協奏曲とピアノ協奏曲第23番です。

ハート（心、心臓）と共鳴することで、愛と情熱にあふれた人になる音源を作成してみました。ネット上では、同様の効果を謳った音源が、有料で販売されていますが、改良改善したものを無償で提供させて頂きます。

「異性にモテる」ようになる音源というものを作成してみました。異性から精神的に好きになってもらう、というより肉体的・性的に惹きつけるものです。背景には２つの周波数があります。LINEで無料提供します。

グレゴリオ聖歌を使って、瞑想の脳波に誘導する音源を制作してみました。人の声の持つ癒しを感じることができますし、キリスト教の教会や修道院の雰囲気を伝えて、敬虔な気持ち、感謝の気持ちになれますので、瞑想するのに相応しいと思われます。

ヘミシンクのメタミュージックCDのようにお気軽に聞けるように、スメタナ「モルダウ」に40Hzガンマ波刺激のバイノーラルビートを入れてみました。ヘミシンクにはベータ波を入れたものはありますが、ガンマ波を入れたものはないので、意義はあるかと思われます。