無料特典

ワーキングメモリ（作業記憶）は、情報を一時的に保存し処理する能力のことを言います。私たちが日常のさまざまな認知活動（なかでも特に学習や問題解決）をする際に必要な能力です。 【ワーキングメモリの例】計算問題で 例えば、582 + 369 の計...

勉強や仕事や読書などの際に流せるベータ波（β波）サウンドを無料で提供しています。ヘッドホン不要で、自然音から抽出したゆらぎのある優しいピンクノイズが主体となっています。ポモドーロ・タイマーの代わりにもご使用頂けます。

明晰夢を見たい方に 新しいアプローチの音源を無償提供します。それは、ダニエル・ラヴが提唱している方法で、脳の情動を掌る部位である扁桃体を弱く刺激することで、明晰夢を見やすくさせるものです。

ちょっとした時間に瞑想するためにちょうど良い瞑想音楽を作成しています。出来上がったものは『５分間瞑想音楽』と題して全曲無料提供致します。ヘミシンクより高いエネルギーのシータ波刺激が入っていて、あなたを瞑想の脳波に誘導します。

市販の睡眠用音楽に代えて、個人的にもっとも眠れるとして愛用している自作の睡眠音楽を紹介します。ポイントは、聞く人が好きな音楽である、ゆっくりしたリズムの音楽、イヤホンやヘッドホンを必要としないデルタ波刺激、聞きやすいの４つをクリアすることにあります。

「3Hz（デルタ波）のバイノーラルビートによる聴覚刺激で睡眠が改善された」という内容の報告が、タイのマヒドン大学とイランのテヘラン大学からされています。同じ仕様の音源を作成しましたので、無料ダウンロード頂けます。

ベータ波刺激の音を聞くことが、車の安全運転につながりそうです。18Hzのベータ波バイノーラルビートを20分間聞きながら運転することで、大幅に疲労感が軽減され、注意力も反応時間も記憶力も維持されることが報告されています。同じ仕様の音源を無償提供しています。

ガンマ波（40Hz）の刺激が、認知症の方の改善に効果があるとして近年研究が進んでいます。その中の１つ、カナダのトロント大学より認知症の方に受けて貰って改善を示したと報告されているものと同じ内容の音源を作成してみました。

ガンマ波（40Hz）入りの音楽を10分間聞くと、話される言葉を聞いて理解する能力がアップすることが最近報告されました。この実験で使用されているものと同じ仕様の音楽を作成してみましたので、無料提供します。

モーツァルトの名曲に、聞こえないガンマ波刺激を加えたものを無料提供しています。ガンマ波刺激はヘミシンク メタミュージックには入っていません。曲は、フルートとハープのための協奏曲とピアノ協奏曲第23番です。