ABTプロジェクト

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ASMR とバイノーラルビートの組み合わせが睡眠の質を高める

ASMR とバイノーラルビートによる音刺激を組み合わせた音源を作成してみました。韓国・高麗大学校の報告では、ASMR とバイノーラルビートを組み合わせることで、リラックス効果や睡眠効果がより高まるということです。
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ヘミシンク「メディテーション」と同じ効果の音源

ヘミシンク「メディテーション」と同じ脳波誘導プロトコルのものを、多少工夫を加えた形で音源を作成してみました。バイノーラルトーンの音量は、本家より大きく、ピンクノイズは揺らぎを入れています。
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